وسائل تنظيم الحمل: نظرة عامة

١ما هو؟

تنظيم الحمل يساعد الزوجين على تحديد عدد الأطفال والمباعدة بينهم، ويقلل مخاطر الحمل غير المخطط له.

تتفاوت الوسائل في فعاليتها وطريقة استخدامها. اختيار الوسيلة قرار شخصي يُتخذ بعد الاستشارة الطبية.

٢الأسباب

• وسائل طويلة المفعول

  الغرسة واللولب من أعلى الوسائل فعالية، ولا تعتمد على التذكر اليومي.

• حبوب وحقن ولصقات وحلقات

  تعمل جيداً عند الاستخدام الصحيح، ويتأثر مفعولها بالانتظام.

• الواقي الذكري

  يمنع الحمل عند الاستخدام الصحيح، وهو الوسيلة الوحيدة التي تحمي أيضاً من الأمراض المنقولة جنسياً.

• وسائل أقل ثقة

  أساليب الوعي بالخصوبة والعزل أقل ثقة من غيرها.

• الاختيار الواعي

  الوسيلة المناسبة تعتمد على صحتك وتفضيلاتك وظروفك، وتحدد مع الطبيبة.

٣ماذا أفعل؟

1. ناقشي الخيارات مع زوجك لتتفقا على ما يناسبكما.
2. اسألي طبيبتك عن حالتك الصحية قبل اختيار وسيلة.
3. اسألي عن طريقة الاستخدام والآثار الجانبية المحتملة ومدة المفعول.
4. اختاري وسيلة تستطيعين الالتزام بها بسهولة.
5. راجعي الطبيبة إذا شعرتِ بأي أعراض مقلقة أو أردتِ تغيير الوسيلة.

٤متى أراجع؟

٥الخلاصة

• الغرسة واللولب من أعلى وسائل تنظيم الحمل فعالية.
• الحبوب والحقن واللصقات تحتاج التزاماً، والواقي الذكري يحمي أيضاً من العدوى.
• الوسائل الحديثة المعتمدة آمنة لمعظم النساء ولا تسبب العقم.
• الاختيار قرار شخصي بعد الاستشارة الطبية.

نصائح عامة

• تحدثي مع الطبيبة عن المباعدة المناسبة لكِ بين الولادات.
• إن كنتِ حاملاً فابدئي الحديث عن الوسيلة مع الطبيبة قبل الولادة.
• لا تعتمدي على معلومات من الصديقات وحدها، فكل جسم يختلف.
• ربط الأنابيب (منع الحمل الدائم) قرار نهائي لا رجعة فيه غالباً، ويُناقش بين الزوجين والطبيبة.